Nachbarschaftshilfe Hechendorf e.V.

Bewegung für Körper und Geist

Initiative

Seit mehr als 50 Jahren ist die Nachbarschaftshilfe in der Gemeinde Seefeld-Hechendorf aktiv, getragen durch Generationen vieler Freiwilliger, die die verschiedenen Angebote des Vereins ermöglichen: Seniorenarbeit mit Bewegungsangeboten, Einkaufshilfen für mobil eingeschränkte Personen, gemeinsame Mahlzeiten und Ausflüge, Spielgruppen für Kleinkinder oder Mittagsbetreuung und Ferienprogramme für Schulkinder.

Projektbeschreibung

Durch ihre tägliche Arbeit wissen die Aktiven der Nachbarschaftshilfe Hechendorf, dass die Welt für Menschen im fortgeschrittenen Alter oft immer eingeschränkter wird. Um dem entgegenzuwirken, bieten sie Seniorinnen und Senioren ein wöchentliches Bewegungs-Programm an: Ausgleichsgymnastik am Montag, Kraft- und Balancetraining am Dienstag und jeden Mittwoch ein Frühstück mit Sitzgymnastik. So helfen sie älteren Menschen, den Spaß an der Bewegung zu behalten und möglichst lange ein aktiver Teil der Gemeinschaft zu bleiben. Zum Schutz vor Vereinsamung im Alter und damit auch zur Demenz-Prävention organisieren die Macherinnen und Macher zum Beispiel auch gemeinsame Ausflüge in die Natur. Das Projekt finanziert sich über Spenden, Mitgliedsbeiträge und geringe Unkostenbeiträge.

Aktueller Stand

Der Seniorensport war schon immer ein wichtiger Schwerpunkt des Vereins, seit der Corona-Pandemie ist er für die Aktiven aber verstärkt in den Fokus gerückt. Dieses Jahr wurde das Bewegungsprogramm noch ausgebaut, auch das Thema Demenz-Prävention durch körperliches und geistiges Training wurde stärker mit einbezogen.

Langfristiges Ziel

Kathrin Weber, stellvertretende Vorsitzende der Nachbarschaftshilfe Hechendorf, bekommt häufig begeisterte Rückmeldungen von den Seniorinnen und Senioren, die an den Vereinsprogrammen teilnehmen – ein Ansporn, um die Angebote noch zu erweitern. Sie sagt: „Wir würden das Preisgeld verwenden, um mehr Trainingsmaterialien für den Seniorensport anzuschaffen, zum Beispiel Pezzibälle, Balancekissen oder Schwingstäbe. Außerdem wollen wir die Demenz-Prävention mit Gedächtnistraining fest etablieren.“